Innere Stärke und Stabilität

neue Lebensfrische und Lebendigkeit

Tiefenregeneration

An diesem Intensivtag bekommen wir ein Verständnis der Essenz von Qigong.

Wir erfahren, wie wir in unserer inneren Mitte ankommen und unsere Zellen mit neuer Energie (Qi) aufladen. Hierzu lernen wir bekannte Qigong-Praktiken wie „Die Kraft der Mitte”, das „innere Lächeln” sowie speziell auf den Kurs ausgerichtete Körper- und Atemübungen. Auf diese Weise können wir nicht nur „Stress in Vitalität verwandeln”, sondern erlangen auch Erdung, Stabilität, Klarheit und Achtsamkeit für den Alltag.

In der Weisheitslehre des Taoismus ist man der Meinung, man lebt länger, vitaler und gesünder, wenn man eine starke Verbindung mit der Mitte (Nieren, Beckenboden, Bauchraum) und den Organen hat. Im Taoismus ist dies die Grundlage für Selbstheilung und hilft zudem Emotionen und innere Blockierungen aufzulösen.

Dewi De Waele wird Sie mit dem Programm spielerisch durch den Tag führen und wichtige Aspekte der Traditionellen chinesischen Medizin mit in den Kurs einfliessen lassen. Das Seminar endet mit einer Tiefenregeneration im Liegen. Alle Praktiken sind im Alltag leicht anwendbar. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.